건강

‘건강을 해킹하다: 장의 비밀’: Netflix에서 소개하는 장내 세계의 매혹적 여정

Netflix가 건강을 주제로 또 한번 흥미로운 작품을 선보입니다. 이번에는 특히나 재미있고 교육적인 방식으로, 우리의 장을 더 잘 이해하고 더 건강하게 먹으며 더 좋은 기분을...

숙취를 완전히 없앨 수 있는 완벽한 방법은 없지만, 숙취의 심각성을 줄이거나 아예 피할 수 있는 몇 가지 전략이 있습니다. 다음은 숙취를 예방하는 가장 좋은...

'음식이 나를 만든다: 쌍둥이 실험'은 넷플릭스에서 제공하는 다큐멘터리 시리즈입니다. 영양학 전문가가 21쌍의 완전히 똑같은 이중 자매 커플들에게 실험을 제시합니다: 같은 음식을 둘에게 제공하고, 스스로 요리한...

'100세까지 살기: 블루존의 비밀'은 생활 방식, 식습관, 습관 덕분에 100세까지 사는 사람들이 있는 전 세계 5곳을 소개하는 다큐멘터리입니다. 이 블루존의 공통점은 무엇일까요? 이 시리즈에 소개된...

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