[태그:] 건강

Emotional Detox Deck

도서 에세이

정서 조절의 새로운 패러다임: ‘이모셔널 디톡스 데크’가 제안하는 마음 챙김의 혁신

Hacking the Clock: How Yamanaka Factors, Cellular Rejuvenation, and AI Are Redefining the Science of Aging

노화의 코드를 풀다: 인공지능이 세포의 젊음을 되찾는 열쇠가 되는 방법

Critical Between Life and Death - Netflix

TV 프로그램 다큐멘터리

넷플릭스의 ‘골든타임: 죽느냐 사느냐’: 런던 트라우마 시스템을 들여다보는 필터 없는 시선

평화로운 밤, 깊은 잠

더 나은 수면을 위한 습관과 팁

Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever - Netflix

TV 프로그램 다큐멘터리

넷플릭스 다큐멘터리 “브라이언 존슨: 영원히 살고 싶은 남자”: 영원한 젊음을 향한 한 남자의 집착

TV 프로그램 다큐멘터리

‘건강을 해킹하다: 장의 비밀’: Netflix에서 소개하는 장내 세계의 매혹적 여정

10 Ways to Prevent Hangovers

숙취를 예방하는 10가지 방법

음식이 나를 만든다: 쌍둥이 실험 - 넷플릭스

TV 프로그램 다큐멘터리

‘음식이 나를 만든다: 쌍둥이 실험’ – 넷플릭스 다큐멘터리: 타이트하게 꾸며지지 않은 교육으로 즐겁게, 자연스럽게 재미있게 즐기며 매력적인 시간을 가질 수 있습니다

Live to 100: Secrets of the Blue Zones

TV 프로그램 다큐멘터리 시리즈

‘100세까지 살기: 블루존의 비밀'(2023) – 넷플릭스 다큐멘터리: 100세까지 사는 방법을 알고 싶으신가요?